p>Vous avez peut-être déjà eu une toux frustrante ou un mal de gorge douloureux auparavant. Si vous savez ce que c’est que de rester éveillé et de tousser jusqu’aux petites heures du matin, il est facile de comprendre pourquoi tant de gens fatigués et désespérés parcourent des articles sur Internet à la recherche d’un remède maison qui les aidera à cesser de tousser assez longtemps pour s’endormir. Le fait d’être fumeur de tabac peut vous rendre particulièrement vulnérable à la toux flegmatique, à la toux sèche, aux maux de gorge et à la bronchite. Ce sont quelques méthodes efficaces pour votre arsenal dans la lutte contre une toux nocturne ennuyeuse !
Gargarisez-vous et crachez. L’eau salée est idéale pour guérir une gorge crue et se débarrasser des germes. C’est un antiseptique peu coûteux qui accélérera le processus de guérison.
Ajout! ez autant de miel que vous le souhaitez. Le jus de citron est un anti-inflammatoire, le miel apaise la gorge et laisse une couche qui soulage les démangeaisons de la toux.
Essayez un verre de whisky. Il peut soulager les douleurs musculaires, soulager l’enflure et la congestion nasales, arrêter les chatouillements incessants à l’arrière de la gorge, et même prévenir les infections futures !
Utilise ton imagination ici. N’oubliez pas que plus il y a d’épices, mieux c’est.
Mettre une poignée de sauge séchée et un brin de thym séché dans une demi-tasse d’eau bouillante et laisser refroidir un peu.
Mélanger une petite quantité de sel de table avec de l’eau chaude.
Ayez un mouchoir en papier à portée de main pour votre nez.
Essaie de gargariser. Gargling (et puis cracher) l’infusion lorsque vous le mélangez aussi fort que cela est plus agréable que de le boire, et plus efficace.
Faire tremper la sauge et! le thym dans de l’eau chaude. La sauge et le thym infusés ! dans l’eau chaude est un excellent stimulant pour le système immunitaire. Les laisser unir leurs forces crée un excellent anti-inflammatoire pour aider la gorge douloureuse.
Mélangez un peu de whisky dans du thé ou une boisson chaude au citron. C’est la meilleure approche si vous n’êtes pas un buveur de whisky naturel !
Pressez un citron entier dans de l’eau bouillante.
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